Asertividad y Modelo Conductual para su crecimiento personal

Por Dra. Amelia Dorta Q.

“Nunca juegues el juego de otra persona, juega el tuyo...”

Andrew Salter

El entrenamiento en asertividad surgió de la idea de que la gente vive mejor su vida si puede expresar lo que quieren, si dan a conocer a los demás como le gustaría ser tratado.

A través de la asertividad te puedes convertir en su propio entrenador personal, recuerde, los comportamientos que usted manifiesta ahora, son repeticiones de conductas aprendidas, en el pasado, a partir de hoy toma conciencia de sus conductas no asertivas y actúa en consecuencia.

Aprenda de desafiar la vida y tener retos constantes, siempre es posible encontrar razones para no hacer las cosas, de modo que te desafiamos a crearte una vida espléndida a través del Modelo Conductual para el Crecimiento Personal de Carl Rogers.

Las Creencias

Por: Dra. Francisca Fumero

“ Tanto si crees que puedes, como si crees que no puedes, siempre tendrás razón.”

Henry Ford

Cada ser humano tiene una marca de civilización que lo distingue de sus congéneres. Este ser humano conforma una nación. Digamos que también una nación se distingue una de otra por un marco cultural. Es decir, por las costumbres y creencias que los hace meritorio de saber y reconocer quiénes y cómo actuamos. De allí que la civilización existe porque está saturada de una lengua- culturalmente definida- que se establece arbitrariamente desde diversos aspectos sociales tales como la religión, política, economía y hasta sus estructura psicológica. Aun cuando tengamos una única lengua, la territorialidad del marco cultural es un tatuaje que nos permite diferenciarnos unos de otros.

¿Cómo explicar esto? Resulta que la lengua- como sistema social- es hechura de nuestro modo de nombrar y vivir el mundo que nos circunda. A través de ella nos comunicamos y decidimos usarla para comprenderla y emplearla con el único fin de manifestar nuestras creencias. Por ello, las creencias son los componentes que determinan cómo damos significado a los eventos que suceden a nuestro alrededor. Dichas creencias, tal como es expresada a través del lenguaje, conforman los juicios o evaluaciones acerca de nosotros mismos, los demás y el mundo a nuestro alrededor.